Sex me up, Scotty #day10

Zadnje dni se zbujam neverjetno utrujena, včeraj sem pa dosegla vrhunec.

Čeprav res nisem imela volje za telovadbo, sem jo vseeno opravila, v svetem prepričanju, da me bo zbudila in mi poslala kri po žilah. No, ni delovalo. Poleg tega, da sem bila še bolj utrujena, se povrhu postala še tečna. Dovolj tečna, da sem šla sama sebi na živce.

Ker ni bilo ravno največ volje s hrano nisem komplicirala in sem si enostavno skuhala rižoto s paradajzom in česnom. In, ja. Spet. Ne morem pomagati, ampak okus mi je res dober. I  do konca je še okoli 20 škrobnih dni, tko da me mogoče celo mine do takšne rižote, do takrat.

Imela sem celo namen jesti ves dan rižoto, vendar sem popoldne videla, da jim je v restavraciji ostal krompir iz pečice, tako da sem imela en obrok krompirja.

Kaj drugega drastičnega se ni zgodilo, tako da to je to, od včerajšnjega dne.

Sex me up, Scotty #day9

Jutro se je začelo tako, da sem se zbudila čisto sprana in utrujena, k da bi ponoči pretekla maraton ali dva. Kot vsako jutro sem se sprehodila mimo tehtnice, nato pa jo gledala kakšne 10 minut. In vem, da sem včeraj rekla, da še ne vem kdaj se bom tehtala, in da se danes verjetno ne bom, je firbec zmagal. Na koledar sem lahko vpisala cifro 86,5. Lahko tudi, da je je prava cifra 86, ampak ne vem točno, ker imam predpotopno mehansko tehtnico, ki je ziher starejša od mene. Ampak ustavila se je okoli 86. Tako, da danes hodim okoli s pavjim repom.

Zakaj imam predpotopno tehtnico? Ker sem imela digitalno, ki je pa vsakič, ko sem se stehtala pokazala razliko do 2kg. Na koncu sem ugotovila, da če jo premikam po stanovanju, lahko pokaže razliko do 5kg. Očitno tla v stanovanju niso najbolj v vaservagi. To mehansko sem stestirala in je povsod pokazala enako, tko da sedaj ni straha, da bi me varala.

Seveda mi je izguba teh nekaj kilogramov dala zagon za jutranjo telovadbo, za katero sem resno razmišljala, da bi jo izpustila.

Za danes sem si naredila čufte v paradižnikovi omaki. S prvim obrokom, sem pojedla še en paket polnozrnatih krekerjev. Naslednja dva obroka sta bila pa brez krekerjev. Zaenkrat sem pojedla tudi samo eno breskev, mogoče pojem še kakšno, ampak trenutno ne čutim potrebe.

Tako, da rezultati so, sedaj pa veselo naprej.

Sex me up, Scotty #day8

Današnji sadni dan sem preživela veliko lažje kot prejšnjega. Moram reči, da lačna sem samo sedaj, ko to pišem, ampak bom zdržala do jutra, tko da ni hudo.

Kot sem že povedala, danes nisem telovadila, ker mi vsi dnevi počitka pridejo ravno na te dneve.

Prav tako ni bilo nobenega glavobola, nisem fantazirala o vseh možnih torticah, ki bi jih jedla. Bilo je super.

Jedla sem mešano solato, ki sem jo v trgovini kupila že pripravljeno. Vmes nektarine in breskve. Pojedla sem tudi 3 jabolčne zavitke, ki sem jih naredila sama. Ti ne spadajo čisto v sadni dan, ampak enkrat do konca mi bo ziher uspelo preživeti brez takšnega goljufanja. Za kao glavni obrok sem imela melancane, bučke in gobe.

Za naprej imam srečo, da delam na vse sadne dneve samo en ali noben šiht. Za naslednji mesec si bom pa zrihtala fraj vsaj v kavarni na ta dan.

Na Twitterju sem dobila vprašanje, kdaj se bom tehtala. Po pravici povedano, ne vem. Mislila, sem se vsak teden. Potem sem razmišljala, da bi se po dveh ciklih, kar pade na jutri. Še najbolj po pravici povedano, me je pa malo strah stopiti na tehtnico, ker kaj če ne bo rezultatov.

Trenutno mislim, da bom še malo počakala s tehtanjem, ko se pa bom, bom pa gotovo objavila novo cifro. Ali pa staro.

Sex me up, Scotty #day7

Zjutraj sem zaspala k zdravniku zato sem ponovno telovadila zvečer. Tokrat je bilo lažje kot včeraj. Umrla sem samo za 10 minut. Po pravici povedano, sem že razmišljala, da danes ne bi telovadila, ampak sem si rekla, da nej ne bom lena. Samo sklece mi delajo malo težav in jih ne zmorem narediti določeno število, ampak tudi to mi bo uspelo.

Danes je bil ponovno pašta dan. V bistvu mi je tole precej dolgočasen dan, pašta na tisoč in en način, hkrati pa ne smem uporabiti smetane, sira, mesa. Samo zelenjavo.

Najprej sem jedla solato iz testenin. Vanjo sem dala paradiž, koruzo in avokado. Na koncu pa še nekaj listov bazilike. No, vse skupaj je imelo nato okus po baziliki oz. po meti, ker imam baziliko, ki ima okus mete in vonj bazilike. Zanimiva kombinacija po pravici povedano.

Ker mi je pašta dan precej nezanimiv, sem za naslednji obrok naredila polnozrnate njoke, ki sem jih odkrila v zamrzovalniku zraven pa gobovo omako.

V trgovini sem se tudi spomnila, da bi lahko kdaj torteline jedla, tko da ideja za naslednjič je že.

Po tem ko se stuširam si bom privoščila še metin sladoled, ki sem ga odkrila včeraj v eni italijanski trgovini. In šparala ga bom k zlato, ker  ni bil najbolj poceni. Zakaj sladoled. Ker danes je edini dan, ko lahko jem sladko.

Ugotavljam, da se moram malo bolj organizirati pri nakupih in pripravi hrane, ker se mi zdi, da začenja tale dieta malo udarjati po žepu. Sicer se trudim, da kupujem stvari, ki so v akciji ali znižana pred rokom uporabe, ampak vseeno, malo se moram še na tem področju organizirati.

Sex me up, Scotty #day6

Se mi zdi, da dnevi kar letijo. Včeraj sem telovadila šele zvečer, ker sem zjutraj pozabila in prvič se je zgodilo, da sem na koncu malo umrla na podlagi. Tko za 15 minut, preden sem se upala pobrat. Izziv počasi res postaja izziv. To je dobro, ker vsaj čutim, da nekaj delam. Do sedaj je bilo bolj mlahavo vse skupaj.

Od hrane sem si ponovno privoščila rižoto s paradajzom in tokrat sem dodala še koruzo. Pozabila sem eno začimbo, tko da je bila rižota bolj tko tko, ampak jesti je treba.

Za kosilo sem si privoščila tople murke, ki sem jih sanjala že kakšne tri dni. In bile so odlične. Za tiste, ki ne veste kaj so tople murke. Murke so kumarice. In v bistvu narediš omaro iz kumarc. Pa ne vloženih. Svežih. Skuhaš še pire krompir in ko je oboje pripravljeno zmešaš skupaj. Cela znanost. Zraven sicer noro pašejo kakšne hrenovke in kajzerca, vendar sem se jima odpovedala. Iz logičnih razlogov.

Med obema obrokoma sem jedla sadje. In zjutraj odličen smoothie iz melone in avokada.

Počasi se že navajam na rutino. Vendar je veliko lažje, če imam v enem dnevu samo en šiht. Kadar imam dva, me rutina še zmeraj malo zafrkne.